最近简一在树洞中，常常看到有小伙伴儿提出这样一些疑问：“自己很长时间精神状态都不好，不知道应该不应该去看看？” “我的心理好像出了问题...” “我好像抑郁了”等等。下面简一就和大家一起聊聊，关于情绪的一系列话题。01首先，我们来揭开“情绪

消极想法是阻碍我们正常工作和生活的罪魁祸首。在“干掉”消极想法之前，我们必须要知道为什么会产生这些想法。作者说，消极想法主要由四种方式引发，它们通常会以悄无声息的形式出现。一不注意，它就会给我们带来意想不到的麻烦。1. 生活压力压力过大是许

如果你的孩子正在上初中或者准备上，一定要看看这篇文章！……没有经历过就不会知道就近选择学校的好处！女儿已经初三了，还有两个月就要进行中考，当初选择这所学校，是因为看中了学校管理严格，环境卫生很好，而今天恰恰因为选择这所学校而后悔！为什么当初

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。列夫·托尔斯泰前几日有位网友留言表示自己很痛心。她让儿子看书，儿子说没有手机看他感觉都不能活了。就在近日，还真有位女孩，因为没有手机上网课而自杀。不同的是，两个孩子一个是用手机玩游戏，一个是用来

压力是孩子自身的感受，是外部环境和内心状态共同作用的结果。就学习压力而言，适度的压力是能够促进孩子的学业发展的。那么如何如何引导孩子正确合理的宣泄压力呢?孩子的注意力、思维能力和记忆力都会随着压力的增加而提升，所以，如果是完全无压力的孩子的

“起床气”是一种约定俗成的说法，从睡眠科学的角度来看，睡眠分成“深睡眠”和“浅睡眠”两个完全不同的阶段，最理想的状态是在浅睡眠的状态中被唤醒。如果你在深度睡眠被强行打断，会让人的身心无法一下子适应清醒的状态，心绪也会因此变得烦躁不安。要知道

一、挽回一个人的正确方法1、在挽回感情的时候，我们首先需要做的就是让对方看到你的决心，让他的一方能够看得到，现在的你为了挽回他而作出的一些努力，只要我们能够让他真正的了解到你现在最真实的想法是什么，我们还怕他不会用认真的态度去面对你的挽回吗

“学好数理化，走遍天下都不怕”，主要就是指的初中阶段的数学在内的理科知识。初中是9年义务教育的最后3年，很多同学初中毕业就出去参加工作了，而初中阶段的数学知识就实用性非常强。想要学好初中数学，平时是一定要养成良好的学习习惯的，首先做题就是一

其实，爱一个人第一反应并不是喜欢，而是看到你会不由自主的心疼，会想要把最好的爱给你，做你的依靠。在这个世界上，说爱的人很多，但是能够真正做到，给你爱，让你感觉到被爱的人并不多。真正爱一个人，并不是嘴上说得有多爱你，而是会用行动去表达真心，让

并不是所有的男生都是主动型的，有些男生的性格比较内向，虽然他对这名女生有好感，很想与这名女生谈恋爱，但由于性格的原因，他们很有可能不会主动追求，所以他们会做一些潜在性的暗示，希望女生来主动提出交往。例如，这名男生会经常约女生出来玩儿，有的时

1.在生活中有不少人会热衷于谈恋爱，他们享受恋爱带给自己的心动和陶醉的感觉，但总是在恋爱关系进行到一段时间后，会发现对方不是自己的想象的那样，于是就会很失望，然后提出分手，结束恋爱关系，开始下一段恋爱，重新体验恋爱的滋味。恋爱是一种什么滋味

（一）凝结的黑色童年自恋型人格障碍，这是我的心理咨询师对我父亲的诊断。那一年，我34岁，是接受心理咨询的第二年。《心理障碍的诊断与统计手册》(DSM—Ⅲ)中对“自恋型人格障碍”的表述如下：（1）对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。从广义上而言，抑郁症是一种心境障碍。就它的一般含义而言，它表示一个人“感到情绪低落”或者“沮丧”，但是这个描述没有详尽这种临床障碍的“综合症”基本性质。临床上的

在两性相处中，有这么一个吸引力法则：相信什么，就会遇见什么。即面对未来的事情，如果自己脑海里倾向于什么事会发生，事情的进展就会如你所想。这个法则不无道理，因为是实践过后的高度总结。只是我们需要理性看待，如果偏执地坚信这个法则，就会变成误导自

每天耕耘最有趣、最实用的心理学爱一个人，我们就情不自禁地想要靠近对方，去了解对方的经历、爱好以及其他所有特点。爱一个人，我们就想去占有对方，当我们真正占有对方的时候，爱的性质就开始产生了变化。在一开始的时候，这种爱是纯净的，不带有一丝杂念的

这篇文章没有那么生涩，虽然说得是心理学的知识，志勇老师会尽量用通俗的语言来带给大家不一样的理解。只要是对心理学略懂的人就知道一个人：西格蒙德·弗洛伊德。三个伟大的犹太人之一;精神分析学的创始人，被称为“维也纳第一精神分析学派”。他提出“潜意

研究发现，敏感人群，最容易感到心理疲劳。甚至当一个人长期处在高敏感的状态下，他的身体会逐渐变得佝偻，紧绷，进而引发一些生理性的疾病。因为敏感人群会很容易受到外界事件和他人情绪的入侵，遇事时也倾向于自我攻击，自我否定，陷入焦虑和抑郁情绪里。从

陈寿说：“墉基不可仓卒而成，威名不可一朝而立。”城墙不可能一会便筑好，名声也不会一时便建立。一个人厉不厉害、出不出名，不是靠他自己吹捧，而是靠大家认可。人的名声，不是一朝一夕就能被人认可，而是要慢慢地为人津津乐道。有一个小伙，十分爱慕一位姑

9个迹象，帮你看到自己内心未愈合的创伤1、你排斥积极的改变?当好事降临到你的生活中，你的第一反应是怀疑吗?每当自己爱慕他人或是庆祝自己的成功时，就会本能地感到羞耻和罪恶 。如果这样，你可能背负着未愈的创伤。你很难接受积极的改变，可能会立马抵

实际上，性格中同时存在AB(冲突)面，甚至是多面的人，比我们了解到的要更多。比如：一个女医生，她在病人面前是友好的、智慧的，回到家在孩子面前，可能就是威严的，关上门爬上床在另一半面前，可能又换了一副模样;看起来犀利、散性、不好惹的宁静，也有