为关爱辖区居民的健康，不断提高居民的健康意识和健康素质，促进老年朋友养成文明健康生活方式，3月22日，卧龙山社区新时代文明实践站组织开展“春风送暖 健康同行”健康知识讲座。
活动现场，卧龙山社区科普志愿者为辖区居民，尤其是老年人详细讲解了春季疾病预防的重要性，强调了日常洗手和保持个人卫生是预防流感、咳嗽、感冒等传染病的最基本措施；用通俗易懂的语言，详细讲解了中老年人常见慢性病——高血压、糖尿病等的概念、症状、危害以及日常控制措施等；建议老年人根据自身年龄和身体状况适当进行一些户外活动，合理安排饮食，摄取富含维生素C和其他提高人体免疫力和抵抗力的食物。
随后科普志愿者走访下队，通过发放宣传单页的形式，向老年人普及健康知识，有针对性地讲解常见慢性疾病的预防和治疗方法等，同时志愿者们手把手教老年人做一些简单的户外运动动作，告知合适的运动时间，难度不大，不仅可以舒展筋骨，也可以提高新陈代谢能力，增强身体抵抗能力，享受春天的美好，附近的居民看到纷纷学起来，对这个简单的小运动一致称赞。
此次活动的开展，让辖区老年人了解到更多的健康知识，营造了良好的健康养生氛围，下一步，卧龙山社区将继续开展形式多样的实践活动，为居民提供暖心健康服务，切实提高大家的幸福感和满意度。（李娜）
本文来自“合肥在线”，版权归原网站所有，点击阅读原文。
本文地址: https://www.5ihefei.com/read-62023.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与合肥生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表合肥生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
