带子有一块较大的肉肉，脆口的，肉质跟生蚝还是有区别的，蒜蓉烤出来特别香。蒜蓉烤带子带子2只蒜末适量辣椒适量姜适量葱少许酱油2匙蚝油2匙食用油适量香油1匙1. 论个卖，尽量选大一点的。2. 壳最好是完整的。3. 准备的配料。4. 带子打开清洗

立冬时节，民间有“立冬补冬，补嘴空”的习俗。冬季寒冷多病，也是人体抵抗力较弱的时候，自然需要补充营养、补养身体，为过冬储存能量。立冬时节有讲究！有钱没钱，别忘了吃“立冬四宝”，顺应节气、平安入冬。一、吃饺子在北方地区，有立冬吃饺子的习俗。在

大家都知道银耳的营养价值高，特别是女人更应该多食用银耳，银耳可以促进人体新陈代谢，不但有养颜美容的功效，还有缓解肥胖的作用。下面我们就来说说简单的冰糖银耳的做法。干银耳20克，放在盆中用清水泡发。泡发银耳要用凉水泡发，不宜用热水泡发，热水泡

土豆又称为马铃薯，是一种常见的食材，维生素C的含量是苹果的四倍，营养价值比较高，可炸，可煮，可凉拌，今天就给大家分享一道酸辣土豆丝的家常做法，酸辣开胃，营养美味。有时候在家做却没有饭店做的酸辣脆爽，其实还是需要一点小技巧的，下面就跟着我们来

十大养生火锅品牌，分别有蒙皇羊肉火锅、鲜瓜煮义养生锅、朝天门火锅、巴国渔夫养生时尚鱼馆、蒙汉缘养生火锅、爱锅者养生火锅、雁鹅坊、东锅先生、砂家煲养生餐饮、牛厂现切养生火锅。随着人们经济水平和收入的不断增加，人们对于美食的要求也不再仅是满足饱

海鲜干货品牌排名前十，分别有明珠、远洋、兴业、中水CNFC、好当家HOMEY、大洋世家、獐子岛、国联水产、陆龙兄弟、东方海洋。在海边的渔民有时候捕了太多海鲜，为了方便保存，就会做成干货，海鲜干货种类很多，常见的有：鱼干、干贝、、鱼胶、鱿鱼干

十大咖啡品牌排行榜，分别有LAVAZZA拉瓦萨、illy意利、Starbucks星巴克、Peet's Coffee皮爷咖啡、UCC悠诗诗、Nescafe雀巢咖啡、NESPRESSO奈斯派索、GRANDOS格兰特、Moccona摩可

老牌八宝粥品牌十大排行榜，分别有银鹭Yinlu、娃哈哈、达利园、泰奇TAIQI、同福TONGFU、亲亲、喜多多、海福盛、乐隆隆LELOLO、台福。八宝粥作为我们国家的传统美食。所谓的八宝粥，其实就是我们经常说的腊八粥而已。随着我们生活节奏的

鸡翅口感滑嫩，一般是焖、炸、烤。其实凉拌方便又好吃。今天我们来一份藤椒味的凉拌鸡翅，松脆可口。加入一碗黑木耳拌匀，一把葱花，蒜末，小米椒圈，红白绿黑，真好看。泡一会儿，鸡翅也吸收了更多的食材。酸辣中有藤椒油特有的芝麻香，太棒了!凉拌鸡翅食材

一、用料主料：红心美萝卜(半个)辅料：香菜(1小把)    白糖(1勺)    陈醋(2勺)    生抽(1勺)    香油(1勺)    盐(适量)    文蛤粉(少许)　　二、制作步骤1.红心美萝卜半个去皮，因为有孩子吃，担心皮太辣。不

挂面最好吃的做法，简单3步就做好，香辣鲜美，连吃3天都不腻！最近已经开始上班了，每天都要戴口罩上班，在这疫情期间我们要保护自己不受到病毒的侵害。上班，早餐既要好吃又要吃饱，我用挂面这样做，一盆都不够吃，老公连吃两碗直说：比在重庆吃得面都好吃

蜜豆面包是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做蜜豆面包才好吃呢?关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦!谢谢大家!一、用料主料：面粉(200克)   酵母(3克)辅料：盐

白鲢和花鲢都是生活中特别常见的淡水鱼类，它们肉质细嫩，味道鲜美，能滋补身体，不过白鲢和花鲢之间也有一定区别介绍，同时也会让大家知道吃白鲢有什么好处。白鲢和花鲢的区别1、白鲢和花鲢虽然都是淡水鱼类，而且生活习性也十分相似，并属于同一种动物，但

牡蛎是生活中特别常见的海产品，它肉质细嫩，营养价值极高，能补肾壮阳，也能滋补强壮身体，那么牡蛎怎么做才好吃呢？一会我会把它的最佳吃法写出来，大家看过以后就能明白。牡蛎怎么做好吃1、煮着吃牡蛎煮着吃最好吃，而且方法特别简单，在购买新鲜的牡蛎以

要说到有什么蔬菜是大人孩子都爱吃还百吃不厌的，土豆肯定算一样。价格低廉的土豆，既可以是下饭菜，也可以当主食饱腹。因为生长在泥土里，食用时，都完全不用担心有农药残留，健康又无污染。土豆的营养价值也特别高，且易于消化吸收。不仅能给人体补充大量的

蒲公英饺子是最受老百姓的喜爱的，特别是北方人特别喜欢吃饺子，她们那里大年三十晚上必须要吃饺子，这就是中国人过春节的一个习俗。吃饺子就代表着一家人团团圆圆，和和美美的意思。蒲公英饺子是一种食疗的饺子，它的营养价值非常的高，药用价值也非常的高，

大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。芋头肉质绵软，入口细腻，轻轻一抿便融化在口中，具有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，也是是用来作为甜品或者蒸菜的不二之选。蒸食是最常见的用来制作芋头的方式，做法

秘制剁椒鱼头，配馒头吃，一口一口好美味所需食材：鱼头半个、剁椒适量、蒜末适量。秘制剁椒鱼头，配馒头吃，一口一口好美味姜末适量、大葱适量。秘制剁椒鱼头，配馒头吃，一口一口好美味豆豉适量、蒸鱼豉油适量。做法步骤：鱼头半个，收拾干净备用。鱼头加上

鸡蛋人们几乎天天会吃，特别是白水煮鸡蛋更是很多人的最爱他能滋补强壮身体，而且能补中益气，那么鸡蛋煮几分钟能熟呢？相信大家对这个问题都感兴趣，接下来我会带大家去寻找答案，同时也会让大家了解正确的煮鸡蛋要几分钟。鸡蛋煮几分钟能熟1、鸡蛋冷水入锅

基尾虾是一种高营养的水产食材，它肉质细嫩，营养丰富，能滋补强壮身体，而且能缓解人类肾虚，那么基尾虾怎么做最好吃呢？他在生活中有多种不同的使用方法，一会儿我会把他的做法教程写出来，大家看过后就能知道它怎么做最好吃。基围虾怎么做好吃1、基围虾味