桂鱼是淡水鱼的一种，是一种营养价值极高的水产鱼类，人们吃了它以后能吸收丰富营养，而且能滋补强壮身体上了解桂鱼的营养价值，知道吃桂鱼的功效与好处，可参考下面对它做的具体介绍。桂鱼的营养价值桂鱼是营养价值极高的养生食材，它不但含有优质蛋白，还含

广西米粉以桂林米粉最为著名。其特点不在米粉本身，而在汤底、调料和配菜的讲究。配菜是将卤好的猪肉、牛肉、羊肉等过油稍炸，使其甘香韧脆，调料则是肉类卤后的汤加上数十种中药、香料熬制所得的卤水。一碗热腾腾的米粉，铺上一层卤菜，加些酥脆的黄豆或花生

超级喜欢的薯条By huhongzheng用料中等土豆 2个植物油 适量番茄沙司 适量玉米淀粉做法步骤1、土豆切成条，手指粗就好2、洗净后煮至七八成熟，捞出，晾干水分，注意土豆不要煮熟了，不然一碰就断。3、煮好的土豆条裹上玉米淀粉4、油烧开

小龙虾是生活中特别常见的一种水产食材，也是生活中很受欢迎的一种美味食材，特别是用它做出的麻辣小龙虾，麻辣鲜香，滋味诱人，人们吃小龙虾不但能品尝到它的诱人滋味，还能吸收丰富营养，对身体是有一定好处的，不过在吃小龙虾的时候不但要了解它的好处，还

春节期间，我放假在家，每天都会给女儿做两道好吃的菜。既有蔬菜类的，还有肉类的，当然小点心和糖果也是少不了的～女儿别看不胖，嘴却挺刁，外面的饭菜吃一次回来就会评论人家做得不好吃，添加剂的味道太重，不如妈妈做的饭菜味道香。好吧，看来，我就是辛苦

一、用料主料：1.娃娃菜(1个)2.腊肠(半根)辅料：1.生抽(2勺)2.醋(1勺)3.蚝油(1勺)4.糖(1勺)5.盐(一点点)二、制作步骤1.娃娃菜切成小块。可以先撕开再切，也可以先划开十字刀，再切成小块2.腊肠斜刀切成小薄片，不光腊肠

天气越来越冷啦，昼夜温差越来越大，作为吃货，不仅要保暖，更要饱足食欲。做上一锅有肉有菜又热腾腾的焖饭，岂不美哉!今天给大家带来的就是排骨焖饭，人气经典美食，重点是有个电饭锅就能做，零失败率的懒人福音。排骨的香味完全渗入米粒，每一粒米饭都晶莹

鳙鱼和鲢鱼是生活中特别常见的淡水鱼类，而且这两种鱼的外观十分相似，有时人们会把它们当做同一种鱼类，其实用心了解就会发现鳙鱼和鲢鱼之间是有很多区别的，想知道它们的不同之处有哪些，可以参考下面对它们做的具体介绍。鳙鱼和鲢鱼的区别1、外观区别鳙鱼

俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，意思是白露过后天气渐渐凉寒，这时候因为早晚温差大，很多人容易患上感冒或支气管方面的疾病，饮食上要多注意润肺生津的食物，今天小编分享两个适合白露食用的美食！福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。民间的意思为

今天我推荐的这个蛋糕不用打发鸡蛋，搅一搅就成功，非常适合家里没有烤箱，没有电动打蛋器的小伙伴，口感味道都没得说，做早餐当零食都是非常好的，特别受欢迎。一、用料主料：低筋面粉(180克)   红枣(120克)   鸡蛋(4个)辅料：红糖(50

啤酒鸭的正宗做法，放瓶啤酒，软烂无腥味，浓香四溢，越吃越香老话说四斤鸭子三斤嘴，加罐啤酒跑断腿！说起啤酒鸭，平时喜欢小酌两杯的朋友肯定极其熟悉，新鲜的大肥鸭加以啤酒大火炖煮，做好的菜品鲜香可口，色香味俱全，无论下酒下饭都合适，虽然这道菜的灵

一提起川菜，大家脑海里蹦出第一个词一定是麻辣！但是如果你以为川菜只有麻辣味，可就大错特错了！四川自古就被称为“天府之国”，这里气候宜人，物产丰饶，盛产粮油果蔬，相对封闭的地理环境让当地繁育出诸如成华猪、沐川鸡、宣汉牛和麻羊等独具特色的地方畜

8月7日就是今年的立秋节气了，《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋节气，是秋天的第一个节气，意味着天气不再那么炎热，早晚会有丝丝凉意，虽然白天还很热，但身体虚弱的老人和孩子不能太贪凉了，西瓜、

作为一个大人，我对这样的鱼饼都没有丝毫抵抗力，儿子更是入口一个，马上就想抓另一个，边吃还要边给我竖起大拇指。一、用料主料：海鲈鱼(120克)   藕粉(10克)   香菇(2个)辅料：油柠檬盐(适量)二、制作步骤1.· 参考月龄

转眼马上就5月了，天气也越来越热，所以在闷热的厨房做饭确实让人难受，今天小猫给大家带来的是一个快乐!“炸酱”的做法，酱香浓郁，平常大家不愿意做菜的时候，可以直接用它来拌面、下饭都非常不错。说起炸酱都会想起北京这个城市，让人想起北京的炸酱面。

海带丝是一种常见食材，它能为人体补碘，还能让人体吸收多种有益的营养成分，而且它口感爽滑细嫩特别好吃，不过海带丝有多种不同的吃法，有些人不知道海带丝怎么做最好吃，今天我我会为大家介绍海带丝的家常做法教程，能让大家知道海带丝怎么做最好吃。海带丝

山茶油是一种精品食用油，是人们以山茶树的成熟种子为主要原料，将压榨提纯后得到的植物油，人们使用它以后能吸收丰富不饱和脂肪酸并能增强，抗衰老能力，但在不同情况下吃山茶油有不同的功效，今天为大家介绍的是空腹吃山茶油的功效与作用。空腹吃山茶油的功

美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。沈阳地处中国东北地区，具有东北菜的独特风格，那么，沈阳特色美食小吃有哪些？沈阳沈阳回头、白肉血肠、熏肉大饼、老边饺子、

萝卜炖牛腩，牛腩要不要炒一下再下锅，做对这步，汤汁鲜美不油腻萝卜炖牛腩，这是正适合冬天吃的一道菜，冬吃萝卜夏吃姜。而做好的汤汁又鲜香四溢，热乎乎的一碗下去，浑身都是暖洋洋的。但大家知道吗，这道萝卜牛腩的牛腩，是焯水之后直接炖就可以了，还是要

很多人在养生保健身体的时候，想多吃一些含锌的食物，因为微量元素锌对维持人体健康有极大好处，它既能促进智力发育也能提高大脑功能，而且能促进男性体内精子产生还能提高人体自身抗病能力。但生活中的食物多种多样，什么食物含锌多呢？一会儿我就带大家了解