集体舞和团体操这类同步活动，能够让社会成员之间的联系变得更强，这可能是大脑中的化学反应的结果。Steve Marx说自己在军乐队中感受到了强烈的集体情感。Marx是宾夕法尼亚州葛底斯堡学院的军乐团指挥，他从高中开始就加入了音乐合奏团体，现在

胡塞尔倡导的一种哲学流派。胡塞尔现象学是在德国心理学家F。布伦塔诺意动心理哲学的影响下创立的。布伦塔诺认为心理行为的意识与该行为对象的意识是同一现象，胡塞尔则认为两者有区别，意识经验的内容既不是主体也不是客体，而是与两者相关的意动结构。“现

你是否觉得自己的差是真的，而且还有充分地理由。比如：我找不到合适的伴侣，是因为我的长相不好；我在公司里得不到重用，是因为我嘴不够甜；我交往不到好朋友，是因为我情商低。总之是，因为我不够好，我太差劲，所以才如何如何。如果我说，你的这些想法很可

没有人喜欢孤独，起初，孤独的人也想要有更多的交往。但最终还是寒江孤影、孑然一身。研究发现，孤独感可能是一种恶性循环。一些研究表明，不仅一个人的性格会增加孤独的概率，而且孤独也会反过来影响一个人的性格。我们知道，以自我为中心会增加孤独感，真实

很多人都说，年龄的增长跟成熟往往是两回事，有些人到三五十岁还个巨婴，是个妈宝；而有些人，早在二十多岁的时候就已经非常成熟了，言行举止、待人处事、行为等等各个方面，都可以成为别人的榜样。身边的很多人都习惯说自己成熟，大家都很乐意研究人与人之间

任何职业都会有职业倦怠（Burnout），它让人精疲力竭、情绪枯竭，并且怀疑自己是否有能力实现个人成就，怀疑自己的劳动是否有价值、有意义。工作倦怠会对幸福感造成巨大打击，但是瑞士纳沙泰尔大学的Renzo Bianchi及其临床心理科学同事发

我有酒和茶，你有故事，就来找我。点上面『关注』，你就是我的人了。一母亲问儿子：“你老婆那么漂亮，你为什么突然离婚？”儿子回答：“她背叛我，不守妇道，我忍不了！”母亲细问，儿子答非所问，说不出所以然，最终承认只是道听途说，并没有真凭实据。没有

声称“假新闻”或许可以满足一个人需要一个有序世界的愿望。新的研究表明，使用“假新闻”这个词来诋毁来自大部分合法新闻的人，可能部分是为了满足他们将世界视为一个有序和有组织的地方的需要，而不仅仅是为了表达他们的政治意见或个人意识形态。沉滓泛起的

回避型人格障碍有哪些特征？By Arlin Cuncic, Translation by Wang Jinxia回避型人格障碍（AVPD）是一种与社会抑制、匮乏感和对拒绝的敏感等有关的持久的行为模式，从而引发工作和人际关系问题。这种障碍的特

自我价值感低会带来额外的伤害，例如，很难和他人相处、合作，无法接受他人的支持。事实上，自我价值感不高带来的害怕被拒绝或犯错，往往会被误认为是一种自私的态度。自我价值感低与自私的关系自我价值感低是一种负担，它会在很多方面阻碍或限制你，它会导致

目前在生活及工作中，失眠的就诊患者日益剧增，这里科普一小段与失眠相关的心理学知识。很多书中提到，烦恼是引发失眠的原因。事实上，如果说烦恼是引发失眠的直接原因，那么性格可能是影响你是否容易烦恼的决定因素。同一件事情，比如说“睡不着”这件事，不

研究发现，社区人员的财富、而不是城市化，更能够预示帮助陌生人的亲社会行为。城里人和农村人都会相互帮助。事实上，某个社区帮助陌生人的概率取决于彼此之间的相对财富。伦敦大学学院的Nichola Raihani和Elena Zwirer于2014

如果老公不听话怎么办？那就打一顿。再不听话怎么办？那就打两顿！……可惜老公不是娃，可以想打就能打，否则想想可以为所欲为，作威作福的日子就很过瘾。但是如果把角色互换，老公看自己不顺眼，就想打就打，那自己又会是什么感觉？是不是感觉那简直就是天堂

为什么我们越来越难以体会到快乐？这个问题的带出了这样一个事实，即，我们天生就要追求幸福。幸福是一种适应能力幸福就像所有的基本情绪一样，是一种基本的生理现象。在很大程度上，幸福感来自于我们的祖先适应环境的能力。例如，当我们恐惧的时候，心跳加速

我们常说强者平静如水， 而弱者暴跳如虎。那么我们应该如何做到喜怒哀乐不形于色，其实最重要是管控与引导自己的情绪。你越能掌控自我的情绪密码，我们就越能让自己慢慢变得平静下来。第一，觉察自我的情绪情绪的背后是人的真实需求，通过觉察真实自我的需求

心理学是一门研究人的行为和心理活动规律的科学。北京走进崇高研究院副院长王利群教授从心理学的发展历程、学习心理学对我们生活的影响等方面，深入阐述了心理学与我们的生活这一主题，对于我们清晰地了解和认识自己，调节和控制自己的行为，促进人的自我发展

研究显示，贫穷会对内心的幸福感产生长期影响。对于生活在贫困线以上的人来说，影响他们的心理健康的金钱因素包括：想要拥有或需要多少钱；打算把钱花在什么地方；以及打算存多少钱。今天要讨论的内容，可能会挑战这些老生常谈的想法。金钱买不到幸福，这是真

情感充斥着人类的社会生活：它不仅告知我们当前的感受与状态，而且指引适应性的社会功能，例如，人们在选择言行时会考虑他人的感受。述情障碍（alexithymia）人格特质广泛存在于人群之中，与多种神经精神疾病（例如自闭症谱系障碍、焦虑障碍、抑郁

#心理学科普#心理学是什么？它是为所有关注自己身心发展，想更卓越优秀的人所准备的，它能帮你掌握一把“钥匙”，解锁生活中的问题。负面情绪：很容易焦虑，压力很大，该如何是好？性格塑造：性格太内向，我的优势在哪里？职场关系：如何和领导、同事沟通，

一个人的一生中，除了吃饭、睡觉、娱乐、休闲，工作是陪伴我们最多的，是开心的工作还是带着情绪的工作都会给我们的生活带来影响。只是前者积极，而后者消极，尤其是在工作中情绪的积压会给身心带来副作用。情绪虽然不是身体疾病，但是带着情绪工作和带病上班